Уже пишем вам ответ
WhatsApp Vkontakte Mail Phone
Добро пожаловать в
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ORGANIC CLUB
Активация иммунитета за 7 дней
Добро пожаловать в
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ОНЛАЙН
ИММУНО-ПРАКТИКУМА
20 - 27 апреля
7 дневная онлайн программа повышения иммунитета
Иммуно - активация
7 онлайн практикумов включающих твой иммунитет
Каждый день ты
1
Заходишь на эту страницу и выбираешь практикум дня
Каждый практикум открывается за 1 день до вебинара
2
Формируешь ежедневные полезные привычки и отмечаешь выполненные задания в чек листах дня
3
В 17:00 смотришь вебинар и выполняешь домашнее задание.
Если присутствовать на вебинаре в режиме реального времени не получится, ты всегда можешь посмотреть запись в личном кабинете.
Расписание твоих 7
иммунно-активаций
Твое ежедневное расписание
Сделай свой день органичнее с помощью простейших полезных привычек - мы будем формировать их вместе для дополнительной мотивации и твоего комфорта
Ранний подъем до 07:00
Ты удивишься, обнаружив, что часы после пробуждения определяют сценарий всего дня. Продуктивное утро дает заряд энергии и вдохновения на весь день, а регулярная привычка просыпаться раньше хотя бы на час меняет к лучшему всю жизнь, полностью раскрывая внутренний потенциал.

Эта практика для тех, кто хочет изменить свою жизнь с самого легкого действия - нужно просто поставить будильник на час раньше и встать с кровати сразу, без "еще пять минуточек".
Базовая йога - лучшая разогревающая разминка.
Встречаемся в 07:05 в нашем профиле Инстаграм
@organic_fest.ru
Дыхательная практика для иммунитета
Эксперты в области медицины советуют утром не только делать зарядку и принимать контрастный душ, но и заниматься дыхательными упражнениями.

Дыхательная практика — это "тайное оружие" для твоего продуктивного дня.

Смотри дыхательную практику с Ириной Ивановой @irika_em
Зеленый коктейль
Зеленый коктейль способен избавить от пары лишних килограмм, улучшить цвет лица и общее самочувствие и даже уберечь от рака. Веские причины, чтобы сделать употребление зеленого смузи ежедневной привычкой!

На каждой странице практикума тебя ждет рецепт.
Пить зеленый коктейль можно в любое время дня.

Кнопка со списком продуктов на неделю ниже
10 000 шагов в день
«Существует теория о 10 000 шагов, которая заключается в том, что для поддержания мышечного тонуса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы в день следует проходить от 10 до 12 тысяч шагов.

Мы проверили на себе. Будь уверен - это работает.

Начни с 6000 и добавляй по 1000 каждый день. Установи трекер шагов, если у тебя его нет.
Водный баланс
Не забывай пить воду. Рассчитай нужное для тебя количество и напоминай себе каждые полчаса.

Скачай трекер, который помогает посчитать и следить, сколько воды нужно именно тебе.
Вебинар в 17:00
Самое главное, ради чего ты записался на наш практикум!
Режим сна
Поставь телефон на беззвучный режим в 23:00 и подари себе качественный полноценный сон.
ТЫ ВСЕГДА МОЖЕШЬ ПОВЫСИТЬ СВОЙ ФОРМАТ УЧАСТИЯ, ЕСЛИ ТЕБЕ ЗАХОТЕЛОСЬ БОЛЬШЕГО
Просто напиши администратору Наташе
Обязательно подпишись на наш Telegram-канал!
Все наши новости, анонсы и полезная информация до и после эфиров